Je plakt een conceptcontract in ChatGPT om de formulering strakker te krijgen, en pas daarna vraag je je af of die clausule in het volgende model terechtkomt. Met een persoonlijk account kan dat, tot je het uitzet. Met een zakelijk account staat het standaard uit. Hieronder lees je waar de schakelaar zit, wat hij regelt en wat hij laat liggen.
#Zo zet je training uit in de ChatGPT-instellingen
De schakelaar heet Het model verbeteren voor iedereen en staat in ChatGPT onder Instellingen > Gegevensbeheer. Staat hij uit, dan gebruikt OpenAI je nieuwe gesprekken niet om modellen te trainen. Je gesprekken blijven gewoon in je geschiedenis staan; er wordt niets verwijderd. De stappen volgen het helpartikel van OpenAI over gegevensbeheer, gecontroleerd op 20 oktober 2026.
In de browser (ingelogd)
- Open je accountmenu.
- Kies Instellingen.
- Kies Gegevensbeheer.
- Klik op Het model verbeteren voor iedereen, zet de schakelaar uit en bevestig.
In de app voor iOS of Android
- Open de zijbalk.
- Tik op je profielicoon om Instellingen te openen.
- Tik op Gegevensbeheer.
- Zet Het model verbeteren voor iedereen uit.
Ben je ingelogd, dan geldt je keuze voor je account op al je apparaten. Eén keer instellen is dan genoeg.
Zonder account
Open Instellingen en zet Het model verbeteren voor iedereen uit. ChatGPT onthoudt die keuze alleen in de browser die je op dat moment gebruikt. Werk je ook in een andere browser, zet hem daar dan opnieuw uit.
#Instelling of privacyportaal: heb je ze allebei nodig?
Nee. In het privacyportaal van OpenAI kun je het verzoek Mijn content niet gebruiken voor training indienen (in de Engelse versie: Do not train on my content). OpenAI schrijft dat de instelling en het verzoek elk afzonderlijk genoeg zijn, voor ChatGPT-gesprekken en voor Codex-taken: "You don't need to do both."
Het verschil zit in de werking. De instelling is een schakelaar die je altijd weer aan kunt zetten. Het verzoek in het portaal is bedoeld als blijvende afmelding: je kiest Privacyverzoek indienen (Make a Privacy Request), bevestigt je account, kiest Mijn content niet gebruiken voor training en krijgt een e-mail zodra het verzoek is verwerkt.
Welke route je ook kiest, OpenAI past de afmelding toe op nieuwe gesprekken. Training die al heeft plaatsgevonden, draait ze niet terug.
#Uitzonderingen: feedback, Codex en tijdelijke chats
- Een duim omhoog of omlaag. Beoordeel je een antwoord, dan mag OpenAI het hele gesprek achter die beoordeling gebruiken voor training, ook als je je hebt afgemeld. Wil je een gesprek buiten de training houden, laat de duimpjes dan met rust.
- Codex. Bij een persoonlijk abonnement geldt de ChatGPT-instelling ook voor Codex-taken. Codex heeft daarnaast een eigen schakelaar: Include environments in de Codex-instellingen bepaalt of extra context uit je Codex-omgevingen voor training mag worden gebruikt. De instelling in ChatGPT en het privacyportaal laten die schakelaar zoals hij staat.
- Tijdelijke chats. Voor een los gesprek start je een tijdelijke chat vanuit een nieuwe chat. Zolang hij tijdelijk blijft, verschijnt hij niet in je geschiedenis, maakt hij geen herinneringen aan en wordt hij niet voor training gebruikt. OpenAI kan om veiligheidsredenen tot 30 dagen een kopie bewaren. Sla je de chat op, dan wordt het een gewone chat en geldt je trainingsinstelling (OpenAI over tijdelijke chats).
- Gearchiveerde chats. Een chat archiveren haalt hem niet uit de training. Je instelling blijft er gewoon voor gelden.
#Welke ChatGPT-accounts gebruikt OpenAI voor training?
Bij de persoonlijke abonnementen, Free, Go, Plus en Pro, mag OpenAI je gesprekken voor training gebruiken tot je het uitzet. ChatGPT Business, Enterprise en Edu werken andersom: OpenAI gebruikt de inhoud van die werkruimtes niet voor training, tenzij de organisatie daar apart een overeenkomst voor heeft getekend. Een duim omhoog of omlaag verandert daar niets aan. De details staan op de privacypagina van OpenAI voor bedrijven.
Het accounttype weegt dus zwaarder dan de instelling. Wat er verder verschilt, van verwerkersovereenkomst tot wat een beheerder kan zien, lees je in gratis versus zakelijk AI-account. En "niet trainen" is iets anders dan "niet bewaren": zie wat "we trainen niet op jouw data" precies betekent.
#Een chat verwijderen: wat het wel en niet doet
Training uitzetten verwijdert niets. Wil je een gesprek kwijt, dan verwijder je het apart. ChatGPT haalt het dan meteen uit je account, en OpenAI verwijdert het binnen 30 dagen definitief, tenzij de chat al geanonimiseerd en losgekoppeld was van je account, of OpenAI hem langer moet bewaren om veiligheids- of wettelijke redenen. Wat er na het wissen nog achterblijft, van logs tot back-ups, staat in ons artikel over wat wissen bij een AI-chat echt doet.
Wat verwijderen niet doet: gegevens terughalen die al voor het trainen van een model zijn gebruikt. Informatie die eenmaal in een getraind model is "ingebakken", zit niet meer in een vakje dat je kunt leegmaken. Training uitzetten en chats verwijderen helpen dus vooral voor de toekomst.
#Recht op verwijdering onder de AVG
Als Europese gebruiker heb je het recht op verwijdering (artikel 17 AVG), ook wel het recht om vergeten te worden. Je kunt een verzoek indienen via het privacyportaal van de aanbieder, bijvoorbeeld om je account en opgeslagen gesprekken te laten verwijderen. Voor ChatGPT is dat hetzelfde privacyportaal. Dat is bedoeld voor persoonlijke accounts: heb je ChatGPT via je werkgever, dan behandelt de organisatie privacyverzoeken over die gegevens, niet OpenAI. Houd er rekening mee dat verwijdering vooral gaat over opgeslagen data en toekomstige verwerking, en dat aanbieders bepaalde gegevens mogen bewaren als daar een wettelijke grond voor is.
#Gemini: zet Activiteit bewaren uit
In de Gemini-app met een persoonlijk Google-account heet de instelling Activiteit bewaren, te vinden onder Gemini Apps-activiteit. Staat die uit, dan gebruikt Google je toekomstige gesprekken niet om AI-modellen te trainen, tenzij je feedback stuurt. Gesprekken blijven wel 72 uur bewaard, zodat Gemini kan antwoorden en Google zijn diensten kan beschermen, eventueel met menselijke beoordelaars. Gesprekken die een beoordelaar al heeft bekeken, blijven tot drie jaar bewaard, ook als je je activiteit verwijdert. Privégesprekken, zoals Google de tijdelijke chats van Gemini noemt, worden ook niet voor training gebruikt. Dit volgt de privacyhub van Gemini Apps, bijgewerkt op 19 oktober 2026. Meer in ons artikel over Gemini en bedrijfsgegevens.
#Claude: zet modelverbetering uit
Bij Claude Free, Pro en Max, ook als je daarmee Claude Code gebruikt, ga je naar Settings en dan Privacy, en zet je Help Improve our AI models uit, de schakelaar voor modelverbetering (uitleg van Anthropic). Nieuwe chats en codeersessies blijven dan buiten toekomstige training; wat al in training is gebruikt, blijft daar. Staat de instelling aan, dan bewaart Anthropic je gegevens tot vijf jaar, anders 30 dagen (Anthropic, 28 augustus 2025). Incognitochats worden niet voor training gebruikt, ook niet als de instelling aanstaat. Team, Enterprise en de API vallen onder de zakelijke voorwaarden van Anthropic en worden standaard niet voor training gebruikt. Meer in ons artikel over de privacyrisico's van Claude.
#Copilot: persoonlijk account of werkaccount
Met een werk- of schoolaccount (Microsoft Entra ID) worden prompts, antwoorden en gegevens die Copilot via Microsoft Graph ophaalt, volgens Microsoft niet gebruikt om de onderliggende modellen te trainen (Microsoft Learn). Microsoft heeft Microsoft 365 Copilot hernoemd tot Microsoft Copilot. Kijk dus naar het account waarmee je bent ingelogd, niet naar de naam van de app.
Met een persoonlijk Microsoft-account heeft de Copilot-app een eigen keuze onder Privacy: twee schakelaars, voor training op je gesprekken en op je spraakgesprekken. Zet je ze uit, dan geldt dat voor je toekomstige gesprekken (privacyinstellingen van Copilot). Die pagina gaat alleen over de Copilot-app van vóór de update van 18 augustus 2026. Voor de vernieuwde app schrijft Microsoft dat prompts, antwoorden en de inhoud van bestanden niet worden gebruikt om basismodellen te trainen. In de privacyinstellingen van die app staat geen trainingsschakelaar meer (Microsoft over je Copilot-activiteit). Meer in ons artikel over Copilot en privacy op het werk.
#Waarom een opt-out het probleem niet oplost
Training uitzetten is verstandig, maar het kernrisico op het werk lost het niet op. Twee redenen:
- Een opt-out gaat over wat de aanbieder mag doen, niet over wat jij deelt. Ook zonder training kan een gevoelig gegeven worden opgeslagen, leesbaar zijn voor een gekoppelde app of via een gedeelde link verder reizen dan bedoeld. Bij ChatGPT op het werk zit het risico meestal in wat je erin plakt.
- Een persoonlijk account waarin training uitstaat, is geen goedgekeurde werkomgeving. Voor klant-, patiënt- of dossiergegevens is een beheerde zakelijke omgeving met een verwerkersovereenkomst het uitgangspunt, niet een vinkje in een gratis account.
Training uitzetten in ChatGPT regelt ChatGPT. Het zegt niets over de volgende AI-tool die iemand in het team opent. De catalogus van BeeSensible legt voor meer dan 1.000 tools vast of ze op invoer trainen, met daarnaast een risicoscore. Zo hoef je die vraag niet bij elke nieuwe tool opnieuw te beantwoorden.
#Wat je niet deelt, hoef je achteraf niet te regelen
Een opt-out beperkt wat er met je gegevens gebeurt nadat ze zijn verstuurd. Effectiever is het om gevoelige gegevens er helemaal niet in te zetten, en te weten wat je wel en niet met AI mag delen. BeeSensible markeert gevoelige gegevens terwijl je typt in AI-tools in de browser, zodat je ze kunt maskeren of verwijderen voordat je verzendt. Wat niet in de prompt zit, hoef je ook niet uit de training te houden, te laten verwijderen of terug te vragen.
Verder lezen: de artikelen over AI-datalekken en het artikel over datasoevereiniteit en AI-prompts.
